Jeder von uns hat eine ganze Schublade davon, wir tragen sie täglich und doch schenken wir ihnen kaum Beachtung. Dabei kann man mit Socken dezente Farbakzente setzen und auch einiges für seine Fußgesundheit tun. Es ist also nicht egal, in was Du Deine Füße da jeden Morgen steckst. Wir stellen Euch hier nachhaltige Socken vor.
ECOmano Check: Woran erkennt man nachhaltige Socken?
Nachhaltige Socken erkennst Du an diesen Merkmalen:
Wir empfehlen diese nachhaltigen Socken Marken
Wir bewerten Marken anhand von Material, Standards/Zertifikaten, Transparenz der Lieferkette, Langlebigkeit und Verpackung.
| Marke | Warum nachhaltig? | Hauptmaterialien | Socken-Arten | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Natural Vibes* | Made in EU, GOTS | 85 % Biobaumwolle, recyceltes Polyamid | Tennis, Lang, Sneakersocken, Halb | $$ |
| Rohner Socks* | Made in EU, STeP by Oeko-Tex | Merinowolle, Baumwolle, Polyamid | Sport, Lang, Ski, Kompression, Sneaker, Halb, Knie | $$$ |
| von Jungfeld* | GOTS, Made in EU | 98 % Biobaumwolle (einfarbig) | Sport, Lang, Halb, Sneaker | $$ |
| Soxn* | Made in DE | 85 % Biobaumwolle, Polyamid | Lang, Sport | $$$ |
| Snocks* | Grüner Knopf, GOTS, GRS | 75 % Biobaumwolle, Polyamid | Lang, Halb, Sneaker, Tennis | $ |
| Armedangels* | Fair Wear (Leader) | 89 % Biobaumwolle, recyceltes Polyamid | Lang, Sneaker, Knie | $$ |
| hessnatur* | Fair Wear (Leader) | 98 % Biobaumwolle, Merinowolle | Lang, Sneaker, Knies, Stopper | $$ |
| Living Crafts* | GOTS | 98 % Biobaumwolle | Lang, Halb, Sneaker, Tennis | $ |
| MELA* | Grüner Knopf | 97 % Biobaumwolle | Sneaker, Lang | $ |
| ehrlich Textil* | Made in EU, GOTS | 94 % Biobaumwolle | Sport, Lang | $ |
Bio-Baumwolle, Bambus oder Merino – welches Material ist am nachhaltigsten?
Wir stoßen bei Soken vor allem auf Biobaumwolle, Merinowolle, Bambus. Dazu dann Polyamid und Elasthan. Aber welches Material ist am nachhaltigsten?
- Biobaumwolle kommt im Vergleich mit konventioneller Baumwolle mit deutlich weniger Wasser, Pestiziden und Herbiziden aus. Baumwolle ist ein toller Stoff für den Alltag und vor allem für Allergiker und Veganer geeignet
- Bambus ist der am schnellsten wachsende Rohstoff. Er hat tolle Eigenschaften für Socken, ist aber sehr chemieintensiv in der Herstellung (Quelle) Und genau deshalb finden wir Bambus bei den echten Fair Fashion Labels eher selten
- Recyceltes Polyester/Polyamid ist ein zweischneidiges Schwert. Zum einen trägt es zwar erheblich zur Haltbarkeit bei, aber es lösen sich bei jedem Waschgang Mikroplastikpartikel. Es gibt keine nachhaltigen Socken, die komplett ohne Kunststoff auskommen. Du solltest aber darauf achten, dass der so gering wie möglich ist.
- Merinowolle hat tolle Eigenschaften: temperaturregulierend, atmungsaktiv und antibakteriell. Aber es ist unbedingt notwendig auf Mulesing-free Merinowolle zu achten. Dann sind Socken aus Merinowolle recht teuer
Fazit: Biobaumwolle ist unserer Meinung nach das beste Material. Es ist im Vergleich zu Merinowolle deutlich günstiger, ist angenehm zu tragen und nachhaltig in Anbau und Verarbeitung.
Gibt es nachhaltige Socken ohne Plastikanteil?
Kurz und knapp: Nein! Das wäre auch nicht gut, denn ein geringer Anteil an Elastan erhöht die Langlebigkeit deutlich.
Aber es gibt einige Hersteller, die den Kunststoffanteil so gering wie möglich halten
- von Jungfeld: 2%
- Hessnatur: 2%
- Soxn: 2%
- Living Crafts (3%)
- Hirsch Natur: 2%
- Albero: 3%
von Jungfeld | Nachhaltige Socken Made in Europa
WOW! Was für tolle Farben – Leider nicht nachhaltig. Das war mein erster Gedanke, als ich die Socken von Jungfeld zum ersten Mal gesehen habe und das liegt hauptsächlich an meiner Skepsis gegenüber Start-ups aus der Höhle der Löwen. Aber ich lag damit falsch. Also die Farben finde ich, auch nach mehrmaligem Waschen immer noch geil – aber das Mannheimer Unternehmen hat sich auch hinsichtlich der Nachhaltigkeit auf die Socken gemacht. Alle Socken bestehen aus GOTS zertifizierter Biobaumwolle, produziert wird in Europa.

Ja, ich trage von Jungfeld Socken selbst und ich freue mich jeden Morgen, wenn ich in meine knallbunte Sockenschublade schaue und mir überlege, welche Farbe denn heute zu meiner Stimmung passt. Der Tragekomfort ist super, dünn, weich und doch hochwertig verarbeitet.
Besonders gut gefallen mir der farbige Innenbund. Denn wer kennt es nicht, wenn man 12 Paar schwarze Socken hat und nach einiger Zeit mit schlafwandlerischer Sicherheit immer eine linke mit einer linken Socke zusammen friemelt. Das passiert hier nicht, weil man die Paare sofort erkennt.
Materialien: Die einfarbigen Socken bestehen zu 98 % aus Bio-Baumwolle und 2 % Elastan. Leider enthalten die abgefahrenen Motivsocken bis zu 29 % Polyamid.
Soxn | Hochwertige Socken aus Sachsen
Nachhaltige Socken aus Sachsen. Alleine für diese dialektische Wortspielerei haben die Leipziger meine Aufmerksamkeit verdient. Genäht wird, wie der Name vermuten lässt, in der Hohenstein-Ernstthal in der Nähe von Chemnitz bei dem Familienunternehmen Lindner. Bevor die Socken hier den letzten Arbeitsschritt durchlaufen, wurde die Bio-Baumwolle aus Peru in Thüringen gefärbt, in Baden-Württemberg weiterverarbeitet. Also wirklich bis auf die Baumwolle ein 100 % regionales Unternehmen.

Materialien: Nicht alle, aber die meisten Soxn bestehen zu 98 % aus Bio-Baumwolle und zu 2 % aus Elastan.
Einige Modelle aber auch Polyamid.
erlich textil | 100 % Klimakompensation
Während von Jungfeld und Soxn sich auf nachhaltige Socken und Strümpfe spezialisiert haben, ist die Auswahl an Farben und Mustern dort deutlich größer. Bei erlich textil findest Du eher dezente, einfarbige Socken. Die aber ebenso in Europa fair produziert wurden und aus Bio-Baumwolle und lediglich 2 % Elastan bestehen. Das Unternehmen engagiert sich außerdem gegen geschlechterspezifische Gewalt und spendet satte 10 % seines Gewinns an Femnet. Neben Socken stellt erlich textil nachhaltige Heimtextilien und Accessoires her. Sämtliche anfallenden CO₂-Emissionen werden kompensiert. Von Anbau über Transportwegen und Produktion bis hin zum Pro-Kopf Ausstoß aller Angestellten.

erhältlich bei erlich-textil.de
Hirsch Natur | natürliche Socken Made in Germany
das sind hochwertige Socken aus Naturmaterialien, die komplett in Deutschland produziert werden. Genauer gesagt in Laer bei Münster. Es gibt zwar rein vegane Socken aus Leinen, Bio-Baumwolle und Bambus, aber auch welche mit Schurwolle. Die Wolle stammt allerdings ebenfalls aus biologischer Tierhaltung. Das Unternehmen blickt bereits auf eine lange Geschichte zurück, bereits 1928 wurde die Fabrik für Arbeitssocken gegründet und schon seit den 80ern hat man seine Naturkollektion eingeführt und als Gründungsmitglied des IVN (Internationale Verbandes der Naturtextilwirtschaft) wesentlich an der Entwicklung mitgewirkt. Die veganen Socken enthalten 98 % Bio-Baumwolle und nur 2 % Elastan, die aus Wolle sogar überhaupt keine synthetischen Rohstoffe. Neben Sneakersocken und Kniestrümpfen findest Du hier auch warme Kuschelsocken und Anti-Rutsch-Socken für Kinder.

Albero | Ökosocken aus der Türkei
Seit 2013 ist Albero als Spezialist für Unterwäsche und Socken am Markt. Tatsächlich ist das Mutterunternehmen LEELA COTTON schon deutlich länger im Segment Ökomode unterwegs. Produziert werden die Socken des Bremer Unternehmens in der Türkei, wo auch die GOTS-zertifizierte Biobaumwolle herkommt. Es gibt zwar auch einzelne Modelle, die auch Polyamid enthalten, aber der Anteil ist so gering (ca. 3 %), dass der unserer Meinung nach nicht so sehr ins Gewicht fällt.

hessnatur | Der Pionier für nachhaltige Mode
Wie fast in keiner unserer Bestenlisten, darf auch der Pionier in Sachen Ökomode – hessnatur – nicht fehlen. Zurecht! Schließlich ist hessnatur sehr transparent und listet bei jedem Produkt auf, wo es hergestellt wird und woher die Baumwolle stammt (nachhaltige Socken: Baumwolle aus der Türkei, produziert in Kroatien). Bei der Fair Wear Foundation wird das Unternehmen mit LEADER Status geführt. Veganer müssen hier etwas aufpassen, da einige Modelle auch aus Schurwolle – aber vegane Socken sind fett gekennzeichnet, sodass es leicht fällt das zu filtern.

Living Crafts | Faire Socken aus Bio-Baumwolle
Eines der wenigen großen Fair Fashion Labels, die auch bei Socken auf Polyamid verzichten. Living Crafts gehört definitiv zu den bekannten Marken für nachhaltige Mode und so führt das fränkische Unternehmen natürlich auch Socken in zahlreichen Farben und Mustern. Ein Großteil der Kollektion wird in Indien unter den wachsamen Augen der Fair Wear Foundation produziert. Dort stehen auch 4 firmeneigene Windkrafträder, die 100 % des Stroms decken. Die Baumwolle selbstredend GOTS-zertifiziert.

erhältlich bei livingcrafts.de
Welche nachhaltigen Socken halten am längsten?
Natürlich kommt es immer darauf an, wie Du sie trägst, wie oft und wie heiß Du sie wäschst. Aber es gibt Hersteller, die Zehen und Ferse speziell verstärken, was die Langlebigkeit deutlich erhöht
- von Jungfeld verstärkt Ferse und Zehen bei allen Modellen. Aus eigener Erfahrung kann ich das bestätigen.
Häufige Fragen zum Thema „nachhaltige Socken“
Sind Bambus-Socken wirklich umweltfreundlich?
Bambus wächst schnell ohne Pestizide, aber die Umwandlung in Textilfasern (Viskose) erfordert oft Chemikalien. Achte auf das „Lyocell-Verfahren“ oder geschlossene Kreisläufe, um echtes Greenwashing zu vermeiden.
Welche Socken-Materialien sind vegan?
Bio-Baumwolle, Hanf, Leinen und synthetische Recycling-Fasern sind vegan. Wolle (Merino) ist ein tierisches Produkt, kann aber bei zertifizierter Herkunft (mulesing-frei) nachhaltig sein.
Wie wasche ich nachhaltige Socken für eine maximale Lebensdauer?
Wasche sie bei 30–40 Grad, verzichte auf den Trockner und nutze ökologisches Waschmittel. Das schont die Fasern und spart Energie.
Warum kosten nachhaltige Socken mehr als Discounter-Ware?
Der Preis spiegelt faire Löhne, den Verzicht auf giftige Pestizide beim Anbau und eine hochwertigere Verarbeitung wider, die die Socken langlebiger macht.
Gibt es kreislauffähige Socken?
Ja, einige Marken bieten Socken aus Monomaterialien an oder nehmen alte Socken zurück, um sie zu neuen Garnen zu recyceln